Blog

Všetko je proces alebo ako si jedno dievča našlo lásku k behu

Terka pred rokom neubehla ani kilometer. Dnes trénuje na svoj prvý maratón. Dokázala výťažne schudnúť, zmeniť svoj životný štýl a zamilovať si beh. Na svojom instagrame k tomu motivuje aj ostatných a my sme ju vyspovedali v novom rozhovore.

HYROX – 2. diel: Ako trénovať na hybridné preteky a prečo je to skvelá výzva (s Veronikou Dvořákovou

Nadväzujeme tam, kde sme v prvom diele skončili. Už vieš, čo je HYROX, ako preteky prebiehajú a prečo si získal toľko ľudí po celom svete. Teraz je čas ísť viac do hĺbky: ako sa na hybridné preteky pripraviť, čo v tréningu funguje, čomu sa vyhnúť a prečo je tento typ pretekania skvelý práve aj pre dievčatá.

Preteky a športové akcie 2026: Kam sa chystajú naše ambasádorky?

Každý rok je to rovnaké. Skončí jedna sezóna, chvíľu si odpočinieme… a potom nám to zase začne vŕtať hlavou. Tak aké preteky si dáme tento rok? Poprosili sme preto naše ambasádorky a spýtali sa ich: Čo máš vyhliadnuté na rok 2026? Na aké preteky si sa prihlásila? Čo by si chcela zažiť? Čo podporiť? Čo si chceš tento rok splniť?

Hyrox – 1. diel: Čo to je a prečo láka toľko ľudí (s Veronikou Dvořákovou)

V poslednej dobe sa do popredia dostáva nový fenomén hybridného fitness s názvom Hyrox. Skoro sa až zdá, že pomaly zatieňuje ostatné disciplíny a každý to chce skúsiť. Minimálne v zahraničí sa Hyrox stáva obrovským lákadlom a kto ho neskúsil, ako by nebol! O čo ide a prečo sa tento šport začína vyhrievať vo svetle slávy?

Rozhovor s Evou Papešovou: Farby, ktoré ti zmenia život

Farebná typológia nie je len trend z Instagramu. Je to nástroj, ktorý dokáže zmeniť spôsob, ako sa vnímaš, čo nosíš – aj ako sa cítiš. O tom vie svoje Eva Papešová z projektu Vyfarbi sa, ktorá každoročne pomáha stovkám žien objaviť vlastné farby a sebavedomie. V rozhovore sme sa ponorili do hĺbky, ale aj praktických tipov, ako spoznať, čo komu pristane.

Prečo je naša BJEŽ športové oblečenie investíciou do kvality

Každý kúsok - od legín po podprsenku - navrhujeme tak, aby fungoval v pohybe. A zároveň aby vydržal. Nielen pár behov, ale celé sezóny. Také oblečenie je potom viac než len funkčné - stáva sa tvojou druhou kožou. A napĺňa zmysel našej výroby, ktorá má byť kvalitná a udržateľná.

Zdravie začína pri hlave: 6 tipov, ako posilniť duševnú pohodu každý deň

Starostlivosť o duševné zdravie je rovnako dôležitá ako tá o telo. Objav 6 jednoduchých tipov, ako dobiť svoje duševné baterky a cítiť sa lepšie každý deň.

Ako zistiť svoju veľkosť legín: Návod, ako sa správne zmerať

Vybrať si správnu veľkosť legín alebo kraťasov na šport môže byť niekedy oriešok. A pretože chceme, aby tí naše legíny sedeli ako druhá koža a nemuseli sa vracať, pripravili sme jednoduchý návod, ako sa správne zmerať.

Pletené čelenky z merino vlny v našej ponuke

Výrobky ze 100% merino vlny v Bjež eshopu