HYROX – 2. diel: Ako trénovať na hybridné preteky a prečo je to skvelá výzva (s Veronikou Dvořákovou
Nadväzujeme tam, kde sme v prvom diele skončili. Už vieš, čo je HYROX, ako preteky prebiehajú a prečo si získal toľko ľudí po celom svete. Teraz je čas ísť viac do hĺbky: ako sa na hybridné preteky pripraviť, čo v tréningu funguje, čomu sa vyhnúť a prečo je tento typ pretekania skvelý práve aj pre dievčatá.
Prečítať článok
Preteky a športové akcie 2026: Kam sa chystajú naše ambasádorky?
Každý rok je to rovnaké. Skončí jedna sezóna, chvíľu si odpočinieme… a potom nám to zase začne vŕtať hlavou. Tak aké preteky si dáme tento rok? Poprosili sme preto naše ambasádorky a spýtali sa ich: Čo máš vyhliadnuté na rok 2026? Na aké preteky si sa prihlásila? Čo by si chcela zažiť? Čo podporiť? Čo si chceš tento rok splniť?
Prečítať článok
Hyrox – 1. diel: Čo to je a prečo láka toľko ľudí (s Veronikou Dvořákovou)
V poslednej dobe sa do popredia dostáva nový fenomén hybridného fitness s názvom Hyrox. Skoro sa až zdá, že pomaly zatieňuje ostatné disciplíny a každý to chce skúsiť. Minimálne v zahraničí sa Hyrox stáva obrovským lákadlom a kto ho neskúsil, ako by nebol! O čo ide a prečo sa tento šport začína vyhrievať vo svetle slávy?
Prečítať článok
Rozhovor s Evou Papešovou: Farby, ktoré ti zmenia život
Farebná typológia nie je len trend z Instagramu. Je to nástroj, ktorý dokáže zmeniť spôsob, ako sa vnímaš, čo nosíš – aj ako sa cítiš. O tom vie svoje Eva Papešová z projektu Vyfarbi sa, ktorá každoročne pomáha stovkám žien objaviť vlastné farby a sebavedomie. V rozhovore sme sa ponorili do hĺbky, ale aj praktických tipov, ako spoznať, čo komu pristane.
Prečítať článok
Prečo je naša BJEŽ športové oblečenie investíciou do kvality
Každý kúsok - od legín po podprsenku - navrhujeme tak, aby fungoval v pohybe. A zároveň aby vydržal. Nielen pár behov, ale celé sezóny. Také oblečenie je potom viac než len funkčné - stáva sa tvojou druhou kožou. A napĺňa zmysel našej výroby, ktorá má byť kvalitná a udržateľná.
Prečítať článok
Zdravie začína pri hlave: 6 tipov, ako posilniť duševnú pohodu každý deň
Starostlivosť o duševné zdravie je rovnako dôležitá ako tá o telo. Objav 6 jednoduchých tipov, ako dobiť svoje duševné baterky a cítiť sa lepšie každý deň.
Prečítať článok
Ako zistiť svoju veľkosť legín: Návod, ako sa správne zmerať
Vybrať si správnu veľkosť legín alebo kraťasov na šport môže byť niekedy oriešok. A pretože chceme, aby tí naše legíny sedeli ako druhá koža a nemuseli sa vracať, pripravili sme jednoduchý návod, ako sa správne zmerať.
Prečítať článok
Pletené čelenky z merino vlny v našej ponuke
Výrobky ze 100% merino vlny v Bjež eshopu
Prečítať článok
Bjež offline akcie v roku 2024
Kde sa uvidíme, na akých akciách budete môcť zaobstarať niečo pri našom stánku?
Prečítať článok
Ako zlepšiť techniku behu vďaka atletickej abecede
Toto určite dobre poznáte. Obujete si topánky, pustíte si do uší parádnu hudbu a idete si užiť nejaký ten čas pre seba. Niekedy je ten beh ťažší ako inokedy, ale bežíte od domu k domu stále rovnako a často ste na konci úplne KO. Alebo už beháte nejaký ten piatok a stále nezrýchľujete, aj keď beháte pravidelne a snažíte sa? Poradíme vám, ako môžete svoj beh zlepšiť a posunúť sa ďalej. Dnes sa zameriame na bežeckú abecedu. O čo ide a prečo vám môže v behu pomôcť?
Prečítať článokJazyk
alebo
